お客さまの声

まだまだ理想の体にはほど遠い状態だが、胸部の筋肉がついてきた感じがしている。当初設定した負荷にもだいぶ慣れてきて、運動と食事の両面で成果が出てきたことに嬉しさを感じた。

冬物のズボンを久しぶりに履いたらブカブカでビックリ！嬉しかったのでその日は見栄えを気にせずそのまま履いて通勤しました。家族からも痩せたと言われて嬉しいことも言われました。

栄養プログラムに沿って日々食事を低カロリー高タンパクの食事に切り換えた。昼食時に職場の仲間とボデイメイクの話をしていくうちに、みんなの食生活が自分に似て来ていることに気づき、少し嬉しくなった。

人生で最も体重が重くなったので危機感を感じトレーニング開始。食生活が健康的になり日常活動も意識して増やした結果、わずか10日で2kg以上の減量に成功！疲れづらくなり体力がついたことを実感してます。

利用初期に購入した新しい服が、トレーニングによってサイズが変わったため2〜3ヶ月後ぶかぶかになってしまった。せっかく買ったのにという残念な気持ちがあったが、体型が変わったという気持ちが勝り嬉しい！

トレーニング開始1ヶ月で−7kg以上減量に成功した結果、以前痩せていた頃の服が着れるようになった！肉や魚、野菜などに食事制限がないのでお腹いっぱい食べながら痩せることができています。

利用開始から3週間ほどが経ち、体力がついてきたと同時に姿勢が良くなっていることに気がついた。普段座りっぱなしの仕事なので前傾になりがちだが、疲れづらくなり調子も良い日が続いている。

数十年間やめれなかった夜の晩酌がついに解消されました。最初は禁酒だけは絶対に無理だと思っていましたが、やめてからは寝付く時間が早くなり今まで以上に健康的な規則正しい生活になりました。

日々のトレーニングが実って3ヶ月程度で胸の筋肉がついてきたことを実感！新たに一日1万歩目標を計画し、日常的に体を動かすことが習慣になってきました。雨の日になるとテンションが下がる自分がいます。

元々痩せ型体質だが、ぽっこりお腹を解消したく入会。利用2ヶ月が経過し、順調にお腹周りがスッキリしてきた。それだけでなく仕事柄猫背気味だった姿勢も改善されてきて、知人から変わったと言ってもらえた！

日々外食が多く、結構食べているにも関わらず1ヶ月で−4.6kg減！もちろんトレーナーの指導のもと食物は選んでいますが、特に空腹を我慢することなく、ウエストも順調に凹んできています。